人生是什么模样，总结起来就是两种表象——苦与乐。
人固然应该生存，要生存就得受苦。人生的苦有很多，既有疼痛，还有离别、付出、失败、劳累、无知、死亡，不可抗拒、不可扭转、无法忍受……
苦是人生必须经历的事情，是人生的一个阶段。吃过苦的人，才懂得人生的真谛，才懂得关心他人、设心处地地为他人着想，才变得成熟稳重，才学会做事脚踏实地。
每个人，呱呱落地之时，都是哭泣而来，哭泣母亲分娩的苦。之后，我们的父母教我们要勇敢，摔倒之后要爬起来而不是惧怕摔倒的苦。就这样，我们一苦再苦，成长的苦，学习的苦，爱情的苦，事业的苦，家庭的苦。其实所有的苦都是为了生存于世。
是啊，我们要好好活着，就必须吃苦，必须领悟人生的真谛。人是要有所担当的，如果你不把苦担在肩膀上，苦就压在你的脊背上，那你就得苦一辈子啊。既然无法逃 脱，那就面对吧。不要带着恨，不要拒绝苦，怀着感恩的心做着你的工作，关心着自己和他人的生活。
相反，乐，是人生的终极向往，是一件件愉快事情的堆积。乐在人生里有很多，既有物质、金钱，还有文明、亲情、爱情、地位、听到美妙之声、看到感人一幕、学会珍惜……
乐的关键是精神在乐在于精神，发自内心的开心喜悦，是里里外外都在乐，是心里乐开了花，花就绽放在脸上、嘴上。但真正的乐是从苦里挖掘出来的，是伴随着苦延伸过来的。
苦中有乐，乐中有苦；乐极生苦，苦到头来就是乐。人生啊，是乐多一些，还是苦多一些，恐怕到盖棺了还不能论定。所以说，生活能否有资有色，心态很重要。人生只不过几十个春秋，我们不能让痛苦左右了人生，即使有很多苦我们无法回避，但也不能让苦占据了人生的一大半。苦由心生，乐亦由心生，心是苦乐的源泉。并不是每个人都可以“放下屠刀，立地成佛”，但每个人都可以调整好心态，心平气和地去面对人生，去面对人生里的起起落落，生老病死，得到失去。我们完全有能力让自己的心走 出黑暗，迎接黎明的到来，奔向阳光。
小编认为，人生的每一天，都应该是快乐的，苦闷时不妨调整心态，坐看风起云涌，静待云卷云舒，乐在其中……
