一、五脏阴虚人群
心阴虚——常见有失眠健忘、焦虑多梦、胸闷心悸、头晕目眩、心烦意乱、手足心热、脉细而数等现象。
肝阴虚——常见有饮食不化、食后腹胀、大便干结、小便赤黄、口干舌燥、口腔溃疡、形容消瘦等现象。
肺阴虚——常见有干咳少痰或痰少黄稠、咽燥声哑、两颧潮红、潮热盗汗等现象。
肾阴虚——常见有腰膝酸软、头晕目眩、潮热盗汗、遗精早泄、口干咽痛、手足心热、耳鸣眼花等现象。
脾胃阴虚——阴虚型慢性胃炎、神经官能症、牙周病、口腔炎、习惯性便秘、小儿厌食症、食欲减退等。
二、失眠、睡眠质量差人群
失眠表现为入睡困难、睡眠不深、易惊醒自觉多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感受到疲乏或缺乏清醒感、白天思睡。铁皮石斛通过滋阴补虚，能很好解决失眠问题。
三、高血糖人群
中医称糖尿病为消渴症，表现为多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征。
四、高血脂人群
铁皮石斛养阴生津，可以濡润脉道、扩张血管，从而促进血液循环。
五、肿瘤患者
铁皮石斛通过滋阴补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤
六、久病大病手术后气血亏虚人群
铁皮石斛养阴生津、濡养五脏六腑，能增强脏腑功能、健脾开胃、促进营养吸收、快速恢复身体机能。
七、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度，疲劳、免疫力下降人群
如今夜生活平凡，烟酒过度等不健康的生活习惯是导致亚健康的主要原因，所以，铁皮石斛最为适合亚健康人群的养生和保健。
